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Der NDR war mal wieder bei uns im Hause und hat eine kurze Dokumentation über Selbstverteidigung gedreht.Schaut Euch Reporterin Yala bei Ihrer ersten Begegnung mit Krav Maga Survival, dem Training für jedermann an....

Die Form (jap. Kata) ist eine Übungsmethode im Karate, welche für jeden Karateka dazu gehört. Von Anfang an lernt der Schüler verkettete Bewegungsabläufe, erst leichte und mit zunehmender Erfahrung komplexe und anspruchsvolle Katas. Oftmals wird der Sinn solchen Trainings auf „Kampf gegen imaginäre Gegner“ reduziert,...

In einem kurzen Video seht Ihr eine sehr effektive und einfache Blocktechnik gegen frontale Messerangriffe. Beim Üben bitte stets auf den Daumen achten, sonst kann es böse Verletzungen geben. Mit etwas Routine entwickelt sich so ein sehr kräftiger und stabiler Block, probiert es aus!  ...

Es war anstrengend, es hat Spaß gemacht, es war spannend und es war lehrreich. Kurzum, das diesjährige Sommerlager vom Krav Maga Survival Verband hat in allen Aspekten an die vergangenen Jahre angeknüpft und überzeugt. Stilbegründer Tom Madsen gab schon einige Ausblicke auf das nächste Jahr,...

Gemischte Kampfkünste oder MMA sind in der Kampfsportwelt derzeit in aller Munde. Der aus den USA stammende Sport beherrscht die Medien und erfreut sich auch im Atrium großer Beliebtheit. Grund genug für uns, einen Beitrag zu schreiben worum es in diesem Sport geht, warum er...

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