Ernährung: Alles, was du wissen musst

Um das große Thema Ernährung ranken sich viele Mythen. Experten gibt es viele. Und jeder von ihnen empfiehlt etwas anderes: Friss-die-Hälfte-Low-Carb-Veganes-Kalorienzählen-Detox. Was denn nun?! In diesem Workshop lernst du, worauf es wirklich ankommt, um über die Ernährung deine Ziele zu erreichen – egal, ob es um...