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Wieder ein neues Kata Video für unsere fleißigen Schüler. Hier wird dem Schüler der Wechsel in Vorwärts- und Rückwärtsstand vermittelt. Dieses Video schließt mit den beiden voran gezeigten Katas den Zyklus der Anfänger Katas ab. Viel Spaß beim Üben, Osu!...

Wieder ein neues Kata Video für unsere fleißigen Schüler. Hier lernt der Karateka festen Stand, Wendungen und den schnellen Wechsel von Block und Kontertechniken. Viel Spaß beim Üben, Osu!...

Der NDR war mal wieder bei uns im Hause und hat eine kurze Dokumentation über Selbstverteidigung gedreht.Schaut Euch Reporterin Yala bei Ihrer ersten Begegnung mit Krav Maga Survival, dem Training für jedermann an....

Die Form (jap. Kata) ist eine Übungsmethode im Karate, welche für jeden Karateka dazu gehört. Von Anfang an lernt der Schüler verkettete Bewegungsabläufe, erst leichte und mit zunehmender Erfahrung komplexe und anspruchsvolle Katas. Oftmals wird der Sinn solchen Trainings auf „Kampf gegen imaginäre Gegner“ reduziert,...

In einem kurzen Video seht Ihr eine sehr effektive und einfache Blocktechnik gegen frontale Messerangriffe. Beim Üben bitte stets auf den Daumen achten, sonst kann es böse Verletzungen geben. Mit etwas Routine entwickelt sich so ein sehr kräftiger und stabiler Block, probiert es aus!  ...

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