Neuer Kurs – Movement Bascis

In der Lage zu sein, dich zu bewegen wie auch immer du dich bewegen willst – das schließt ein: schwere Lasten zu heben, hoch oder weit zu springen, zu klettern, zu hangeln, den eigenen Körper irgendwo hochzuziehen, zu rollen, zu kämpfen, zu tanzen, zu balancieren,...