In der Lage zu sein, dich zu bewegen wie auch immer du dich bewegen willst – das schließt ein: schwere Lasten zu heben, hoch oder weit zu springen, zu klettern, zu hangeln, den eigenen Körper irgendwo hochzuziehen, zu rollen, zu kämpfen, zu tanzen, zu balancieren,...
Am Wochenende war das Atrium Gastgeber für eine Gruppe italienischer Ausbilder der „International Police Defensive Tactics (IPDT)“. Sie gewährten den Anwesenden Einblicke in die Selbstschutz Ausbildung der italienischen Polizei, welche im Gegensatz zur klassischen Selbstverteidigung immer auf die Kontrolle und den Eigenschutz hin ausgerichtet ist....
Am letzten September Wochenende hatte das Atrium endlich wieder „Release Fitness“ in Person von Patrick Meinart zu Gast . Auf dem Programm standen der fünfstündige „Mobility Basic Workshop“ (der für das nächste Jahr um eine Stunde erweitert wird) am Samstag, sowie am Sonntag sieben Stunden...
