Was ist die beste Kampfsport-Art? An dieser Frage scheiden sich die Geister, und der findige Internetnutzer wird in einschlägigen Foren seitenlange Diskussionen um genau diesen Punkt finden. Es sind dabei jedoch die ewig gleichen Argumente, welche wechselnde Protagonisten sich gegenseitig an den Kopf werfen. Ähnlich...

Als ehemaliger Nahkampf- und Selbstverteidigungstrainer der Bundeswehr in Hamburg hat Markus im Rahmen seiner Dienstzeit unzählige Soldaten ausgebildet und auf eventuelle Szenarien vorbereitet. Hierbei lag der Schwerpunkt stets auf der Anwendbarkeit und Einbindung der Technik in den taktischen Gesamtkontext. Filigrane oder diffizile Bewegungen aus dem...

In vielen Kampfsportschulen ist es selbstverständlich, einen Trainer zu haben und dieser hat natürlich einen schwarzen Gürtel. Dieses Symbol für Leistung und Erfahrung ist nicht nur Auszeichnung, sondern auch Rechtfertigung in der Kampfsport Welt Hamburgs vor einer Gruppe von Sportlern zu stehen und diese zu...

Zwischen Kampfsport und Kampfkunst gibt es einen ganz entscheidenden Unterschied. Während bei Letzterem die innere Welt des Ideals vervollkommnet werden soll, der Athlet sich selbst als Individuum schult, geht es im Kampfsport um den sportlichen Eifer, das Messen der Fähigkeiten an einem anderen, kurzum den...

In einem kurzen Video seht Ihr eine sehr effektive und einfache Blocktechnik gegen frontale Messerangriffe. Beim Üben bitte stets auf den Daumen achten, sonst kann es böse Verletzungen geben. Mit etwas Routine entwickelt sich so ein sehr kräftiger und stabiler Block, probiert es aus!  ...

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