Improve Your Deadlift
Der Deadlift, das klassische Kreuzheben also, stand beim jüngsten Gastspiel von Release Fitness im Atrium im Mittelpunkt – schließlich lief der Workshop unter dem Titel „Improve Your Deadlift“. Referent und…
Die Seele des Krav Maga
Atrium: Julien und Markus, ihr seid in der Bundeswehr die Krav Maga Survival Trainer der ersten Stunde gewesen. Wie ging das überhaupt los? Julien: Das war ein Zufall, Glück und eine Menge Arbeit, aber alles der Reihe nach. Wie Markus habe ich schon lange vor der Bundeswehr Kampfsport betrieben und nach meiner Ausbildung zum Feldjäger Offizier, welche auch Kampfsport im polizeilichen Sinne beinhaltet kam ich 2007 an die Bundeswehr Universität nach Hamburg. Natürlich suchte ich mir sofort eine Möglichkeit Krav Maga in Hamburg zu trainieren. Die Universität bot damals nur eingeschränkte Möglichkeiten, da klassische Sportarten nicht für das realitätsbezogene Training taugen.
Pokale beim Kyokushin Turnier in Holland
Das Atrium Fight Team war wieder fleißig, und wo Fleiß, Leidenschaft und hartes Training sich vereinen, stellt sich der Erfolg ein. So auch in Holland dieses Wochenende beim traditionellen Senshi…
Training mit Jon Bluming und Semmy Schilt
Jeder Sport hat seine Vorreiter, seine Idole und einmaligen Athleten. Im Kampfsport ist es nicht anders und so wäre es vermessen, diese Betrachtung auf eine Person zu konzentrieren, wenn es…
Kyokushin Kata Video 3
Wieder ein neues Kata Video für unsere fleißigen Schüler. Hier wird dem Schüler der Wechsel in Vorwärts- und Rückwärtsstand vermittelt. Dieses Video schließt mit den beiden voran gezeigten Katas den Zyklus der…
Kyokushin Kata Video 2
Wieder ein neues Kata Video für unsere fleißigen Schüler. Hier lernt der Karateka festen Stand, Wendungen und den schnellen Wechsel von Block und Kontertechniken. Viel Spaß beim Üben, Osu!
NDR Doku über das Atrium
Der NDR war mal wieder bei uns im Hause und hat eine kurze Dokumentation über Selbstverteidigung gedreht.Schaut Euch Reporterin Yala bei Ihrer ersten Begegnung mit Krav Maga Survival, dem Training…
Frauen wehren sich!
Seit dem Jahreswechsel ist das Thema „Selbstverteidigung für Frauen“ in aller Munde. Plötzlich schießen Nachfrage und Angebote durch die Decke, und oft werden wir als Experten für Kampfsport, Fitness und…
Die Bedeutung des schwarzen Gürtels
In vielen Kampfsportschulen ist es selbstverständlich, einen Trainer zu haben und dieser hat natürlich einen schwarzen Gürtel. Dieses Symbol für Leistung und Erfahrung ist nicht nur Auszeichnung, sondern auch Rechtfertigung in der Kampfsport Welt Hamburgs vor einer Gruppe von Sportlern zu stehen und diese zu unterrichten. Wer einen schwarzen Gürtel trägt, sollte wissen, worum es in dem jeweiligen Sport geht und wie man dieses Wissen vermittelt. Natürlich gibt es auch Sportarten, welche Leistungsstufen nicht in Gürteln messen, wie zum Beispiel das Boxen, dennoch ist ein schwarzer Gürtel für viele Menschen eine Referenz, eine Auszeichnung, ein Grund für Anerkennung und Respekt. Doch was verbirgt sich hinter dieser Symbolik und was bedeutet es, einen schwarzen Gürtel zu tragen?
Kyokushin Kata Video 1
Die Form (jap. Kata) ist eine Übungsmethode im Karate, welche für jeden Karateka dazu gehört. Von Anfang an lernt der Schüler verkettete Bewegungsabläufe, erst leichte und mit zunehmender Erfahrung komplexe…
