Neuer Kurs mit Jenny Das Atrium entwickelt sich ständig weiter. Ab dem 16.11.2015 startet Jenny mit einem neuen Kurs auf der Fitnessfläche jeden Montag um 18:45 Uhr. Dieser Kurs richtet sich an alle, die auf abwechslungsreiche Weise fit werden und was für ihren Körper tun wollen....
Kinder und Gewalt ist ein sensibles Thema. Selbstverteidigung in Hamburg als Weg zu mehr Gelassenheit! Oft werden unsere Pädagogen und Trainer für Selbstverteidigung in Hamburg gefragt, wie ein Kind sich richtig in der Konfrontation mit Gewalt verhalten solle. Ob in der Schule oder im Freundeskreis, die...
Der Breitensport Karate gehört in Hamburg zum festen Angebot vieler Vereine und Schulen. Doch warum trainieren so viele Menschen diese alte japanische Kunst und was ist das Besondere daran? Im klassischen Karate geht es weniger um die Auseinandersetzung mit einem tatsächlichen Gegner, als vielmehr mit den...
Zwei Mal im Jahr ist Prüfungswoche im Atrium. In allen Sparten unseres breiten Kampfsport- und Selbstverteidigungsangebots können Prüfungen abgelegt und Gürtel erlangt werden. Natürlich stehen unsere Kinder und Jungendlichen nicht hinten an, wenn es darum geht, gelerntes zu zeigen und mit Spaß auch die Eltern...
Am Wochenende war das Atrium Gastgeber für eine Gruppe italienischer Ausbilder der „International Police Defensive Tactics (IPDT)“. Sie gewährten den Anwesenden Einblicke in die Selbstschutz Ausbildung der italienischen Polizei, welche im Gegensatz zur klassischen Selbstverteidigung immer auf die Kontrolle und den Eigenschutz hin ausgerichtet ist....
Am letzten September Wochenende hatte das Atrium endlich wieder „Release Fitness“ in Person von Patrick Meinart zu Gast . Auf dem Programm standen der fünfstündige „Mobility Basic Workshop“ (der für das nächste Jahr um eine Stunde erweitert wird) am Samstag, sowie am Sonntag sieben Stunden...
