BLOG

  • All
  • Allgemein
  • Armed Fighting Systems
  • Boxen
  • Fitness
  • Karate
  • Kickboxen
  • Kinder
  • Krav Maga
  • MMA
  • Selbstverteidigung
  • Tae Bo

Der Deadlift, das klassische Kreuzheben also, stand beim jüngsten Gastspiel von Release Fitness im Atrium im Mittelpunkt – schließlich lief der Workshop unter dem Titel „Improve Your Deadlift“. Referent und RF Master Strength Coach Daniel Ebert vermittelte während des achtstündigen Workshops nicht nur das nötige...

Atrium: Julien und Markus, ihr seid in der Bundeswehr die Krav Maga Survival Trainer der ersten Stunde gewesen. Wie ging das überhaupt los? Julien: Das war ein Zufall, Glück und eine Menge Arbeit, aber alles der Reihe nach. Wie Markus habe ich schon lange...

Das Atrium Fight Team war wieder fleißig, und wo Fleiß, Leidenschaft und hartes Training sich vereinen, stellt sich der Erfolg ein. So auch in Holland dieses Wochenende beim traditionellen Senshi Cup. Am Samstag früh ging es unter der Leitung von Markus an die Nordseeküste zu...

Jeder Sport hat seine Vorreiter, seine Idole und einmaligen Athleten. Im Kampfsport ist es nicht anders und so wäre es vermessen, diese Betrachtung auf eine Person zu konzentrieren, wenn es darum ginge besondere Leistung als Wettkämpfer oder Lehrer herauszustellen. Doch wenn man sich dem Urgestein...

Wieder ein neues Kata Video für unsere fleißigen Schüler. Hier wird dem Schüler der Wechsel in Vorwärts- und Rückwärtsstand vermittelt. Dieses Video schließt mit den beiden voran gezeigten Katas den Zyklus der Anfänger Katas ab. Viel Spaß beim Üben, Osu!...

Wieder ein neues Kata Video für unsere fleißigen Schüler. Hier lernt der Karateka festen Stand, Wendungen und den schnellen Wechsel von Block und Kontertechniken. Viel Spaß beim Üben, Osu!...

Top